Justo pro que no quiero llegar a eso es que mañana empesare una dieta intenciba.
Hoy empese a leer el libro Abzurdah, y la verdad es como si lo buiera escrito yo, no quieor volver a caer en al deprecion, y esto me esta llevando a eso, quiero bajr mas d epeso, me acabo de pesar y en un fin de semana de descontro subi a 111, estaba en 110, aunque sea poko, par ami significa mucho, quiero vovler, asi que para recordarmelo aki pondre la dieta que are esta semana:
Mañana: Cafe con 3 sobres de edulcorante.
Mediodia: pechuga a la parrilla de pollo del tamaño de un tomate, con limon y sal.
Tarde: Manzana o 3 galletitas de agua y mate.
Noche:Sopa y una fruta o solo la sopa.
si al find e esta semana ocea el proximo domingo no tengo resultados suficientes ire bajando la dieta hasta llegar a la semana que tenga resultados que me gusten, ais sea no comer.
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