Lo sierto es que desde el viernes hsta hoy eh empesado a comer como la puta madre, solo como como como, puta madre, tantoe sfuerso para nada!
lo tire todo por al borda!
y me da mucha rabia si bien no subi todo mi peso, ahora estoy en 112, son 2 kilos, es mucho, mas tneiendo en cuent alo que me costo adelgasarlos.
Pero cambaire, entre mañana pasado y el viernes, los bajare. mañana are la siguiente dieta-ayuno:
Mañana:Cafe
Mediodia: jugo de naranja y un yogurt laxante activia con anti regulares (XD tenia que decir lo de lso acti regulare spor uqe me causa gracia jajaja)
Tarde: Tarere o Mate o agua caliente con limon, saca mucho el ambre y las ganas de comer.
Noche: Sopa.
Acompañada todo el dia con agua y chicles sin azucar y cubos d ehielo, a la mañana ire al gimnacio, al emdiodia a la psicoloca, perdon digo psicologa 8-)
Espero volver a mis 110 y bajar mucho mas o me suicidare, adelantare la fecha^^
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