Bueno que tome?
agua, un cafe con leche, mate, te, 2 gestorade o como se escriba y nada mas :O:O:O
bueno, hoy me resulto muy dificil, la semana pasada hise ayuno de 2 dias enteros, y pude hacerlo bien, hoy ya no, hoy me costo bastante, peor hise 45 minutos de gimnacia y una hora,15 de danza,
camine hasta la parada del colectivo, cuaneta? :P
El sabado me compre sapatos :D
es que el viernes 26 tengo una fiesta de 15, entobnces peisno llegar mas flaca.
Hise mi ayuno hasta el miercoles, por que despues d eun ayuno no puedes comer de golpe, entonces el juebes comensare a comer de a poco, el viernes no comere o tomare solo sopas y frutas, y a la noche tengo que comer aunque no quiera...
no es genial?
lei que haciendo un ayuno de 10 dias puedes bajar hasta 8 kilos!!!!!
genial!!
ajajajajaj
bueno princesitas, me alegro d ehaber escrito hoy, las extraño y espeor me sigan a poyando por que sus comentarios son mi aliento cuando me sale la gorda ataca comida que tengo adentro pero que poco a poco se va convirtiendo en princesa :)
Ah y no les dije, ando con el periodo asi que ando inchada, odio este maldito periodo, y me pese hace un rato y 106,6 hoy cuando me desperte pesaba 107,4 :D
casi un kilo baje en el dia, espeor mantenerlo y bajar mucho mas y q sea para siempre!
Thinspiration:
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